Recetas de Postres Saludables: Tarta de Yogur y Frutas

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¡Hola, amantes de la repostería!

¿A quién no le gusta disfrutar de un delicioso postre? Sin embargo, muchas veces evitamos estos placeres debido a su alto contenido en azúcar y calorías. ¡Pero no tiene que ser así! Hoy, en nuestro espacio de recetas saludables, vamos a explicar la preparación de una Tarta de Yogur y Frutas. Este postre es perfecto para satisfacer tu antojo dulce sin sentir culpa alguna. Además, es fresco y ligero, ideal para cualquier época del año. ¡Vamos a ello!

Ingredientes:

  • 1 taza de granola sin azúcar

  • 2 tazas de yogur griego natural

  • 2 cucharadas de miel o jarabe de arce

  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

  • Frutas frescas para decorar (fresas, kiwis, arándanos, etc.)

Instrucciones:

  1. En un molde para tartas, distribuye la granola de manera uniforme presionando para formar la base.

  2. En un bol, mezcla el yogur griego, la miel y la vainilla.

  3. Vierte la mezcla de yogur sobre la base de granola.

  4. Decora con las frutas frescas a tu gusto.

  5. Refrigera durante al menos 1 hora antes de servir.

¡Y listo! Aquí está una tentadora receta de tarta de yogur y frutas, que no solo es sabrosa, sino también llena de nutrientes. Ideal para saborear sin preocupaciones. ¿Te gustaría probarla? ¡Déjanos saber en los comentarios cuál te gusta más!

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